Emprender y cuidar, más alla del pentagrama • t3 presentación

Para mi emprender va mas allá de las personas que deciden pagar una cuota de autónomos. Emprender es comenzar un proyecto que bien de ámbito profesional o personal requiere de un empeño especial, laborioso...


Bien es sabido que la palabra emprendedor se rodea de adjetivos como entusiasmo, empeño, se trata de conseguir algo que a priori, suponemos va a ser bello, ilusionante, satisfactorio, que compensa. Aunque si te acercas a cualquier autónoma/o de manual podemos ver en sus hombros el peso de la superación constante que tal y como pone de manifiesto la cruel realidad, asume riesgos y apura cada recurso para alcanzar sus metas.


Por lo tanto, dicho esto vengo a hablaros de la capacidad de superación y emprendimiento de cualquier mujer que después de haber afianzado su relación (o debería) atraviesa la cruda realidad acogiéndose a sus sueños para justificar el paquete de gastos que conllevan ser adulto responsable y pasar bajo la manta de la casa, con su hipoteca y demás menesteres que traen todas esas cosas que hacemos cuando llega ese momento, hijos incluidos. Porque "cuidao", lo de los hijos soltado "así" parece poca cosa, pero claro, es cuando realmente empieza todo. Es cuando tus entrañas se activan por completo para avisarte de que a partir de ese momento tu y tu querido partner, vais a hacer #loqueseanecesario para que ellos, fruto de eso tan preciado que os une, salgan a flote al menos, que sean felices y buena gente ¿no? buenas personas….


Entonces todo se da la vuelta, y aquellas prioridades y sueños profesionales dejan de ser tan importantes para convertirse en #loquenosdadecomer. Y digo yo ¿porque? ¿Acaso no es posible que deje de ser lo que financia tu vida para pasar a ser #esoquetedalavida? Porque claro, algún día esas amadas criaturas harán la suya y.. ¿en que lugar se quedan tus proyectos profesionales? ¿tus sueños? ¿acaso no es una fuente que riega de felicidad tu vida, y por consecuencia la de aquellos que te rodean?


Pues en ello estamos. En emprender, en emprender y cuidar a tiempo parcial, para al menos dejar de sobrevivir, ser felices, alcanzar al menos una trayectoria en la que podamos decir, oye, pues se que todo esfuerzo tiene su sacrificio pero… quiero percibir la felicidad más a menudo, no ir siempre en modo supervivencia, ¿no? No se si me explico. Que nuestro día a día sea llevadero, que nuestros hobbies nos aporten satisfacción, que tengamos nuestro tiempo de autocuidado, de bienestar.


Me gustaría que fuerais mi compañeras, compartir el camino y que me deis pistas (por favor si las encuentras) para conseguirlo en esta era de la comunicación en la que tenemos tantas herramientas. 


En todos estos años que han sido muchos, me han acompañado muchos diarios de diferentes etapas, todas ellas con sus más y sus menos, en las que #masalladelpentagrama se entremezclaba mi vida, o nuestras vidas. 


En ella siempre la barrera que todas nos encontramos cuando llega la crianza, y el cuidado. 


Y así llego hasta este momento en el que quiero formar parte de ese grupo de mujeres que apuestan por cuidar, por evolucionar profesionalmente, y por supuesto por crecer como personas en medio de esta conciliación que no es real pero que no por ello debe caer sobre los demás. Seamos conscientes, si es que podemos, en medio de esto que puede ser un caos...o no. Ya lo iremos viendo.


Quiero compartir mi historia. Una historia más real. Muchas veces me preguntáis en redes que cómo lo hago. Obviamente no todo lo que vemos en redes en la realidad, y eso que procuro mostrar no solo lo bonito ¿no? que ya sabemos que lo positivo y el postureo pueden tener un hilo muy delicado que muchas veces crea falsas expectativas en los seguidores. Yo creo que todos somos ya conscientes a estas alturas de que lo que vemos en redes sociales, o lo que mostramos es una elección previa a nuestras vidas que como es normal no exponemos tal cual por todo lo que conlleva pero oye, creo que compartir ciertas vivencias, opiniones o trucos puede ayudarnos a todos, y ese es un poco el motivo de esta nueva etapa, lo que me mueve a dar un pasito más con vosotras. 

No sé a dónde nos llevará este proyecto, espero que a buen puerto…  pero oye, si no lo intento, no lo consigo. Como dice una persona que me ha ayudado mucho... "¿Porque pensar en que va a salir mal, si también puede salir bien?" 


Quiero sumarme al manifiesto real de los sueños, los cuidados, el crecimiento. He metido todo esto en nuestra coctelera, a la que he llamado la vida misma y teniendo muy presente que aquí no existen las etiquetas, que no hay que dejar de tener propósitos en la vida, y que no hay que dejar de hacer aquello que te hace feliz por mucho que pasen los años ¿no? tú me dirás. O es que acaso hay que estar muertos en vida? 


Se que no es fácil, y se que vosotras también lo sabéis, pero bueno, nadie dijo que fuera fácil, (dice aquel dicho) así que al menos, nos podremos acompañar mutuamente…


Ahora bien, os recuerdo que mi formato “ Tema-historia” continua, como no podía ser de otra manera, es una nueva etapa pero las cosas que funcionan hay que mantenerlas…. Sé que es una sección que os gusta, (a mi, no hace falta que os lo confiese) y como tal se queda con nosotras, nuestra música para no perder esencia, como hablamos en el último capítulo de la temporada anterior (podeis leerlo aqui) , os lo dejo por si os apetece leerlo. 


Creo que vamos a estar muy bien conectadas, al menos por mi parte no falta intención.   Con las múltiples herramientas de las que disponemos a pulso de mano, en nuestros canales habituales de instagram, youtube • music, facebook y podcast en Spotify donde podréis conocer mis inquietudes, yo también podré conocer las vuestras, si os apetece, leernos y escucharnos no solo a través de las canciones, porque como veis, presento también esta temporada en formato • Podcast •. para adaptarme también un poco a los ritmos que hoy en día llevamos y que creo que puede ser más accesible para que compartamos otros momentos mientras os desplazáis en medio de las tareas, o mientras dais un paseo para tomaros vuestro tiempo. Muy ligado todo al motivo principal de la temporada en la que pongo de manifiesto toda la falta de tiempo que tenemos para poder compaginar nuestras vidas profesionales, personales, así como el cuidado de los seres a los que queremos, ya no solamente a los hijos, si no a nuestro partner, a nuestra pareja que también es tan importante cuidar, a nuestra familia, amigos, a nuestros seres queridos en general. Creo  que esta nueva opción para estar conectadas favorece a la causa. 


Como véis por mi parte, no queda....


No me puedo marchar sin dejaros el tema que asociado a esta historia he preparado con tanto cariño y esmero:


“Todo lo que hago, lo hago por ti”. Está claro que cuidar o hacer las cosas por las personas a las que amamos es el motor que en muchas ocasiones nos mueve. Este "baladón" grabado y publicado en 1991 de género pop rock, sencillo de Bryan Adams, fué banda sonora de la película “Robin Hood, príncipe de los ladrones”. 


Hoy os invito a navegar entre su mensaje para extraer lo importante que es encontrar un motivo por el cual seguir, por emprender sin olvidarse de cuidar a ellos y de nosotras mismas. No nos olvidemos nunca. Aunque de eso creo que me voy a encargar con cada nuevo capítulo de la nueva temporada que arrancamos hoy.


Fué un éxito en 30 países durante casi 20 semanas.

Para quien aún no lo haya adivinado se trata de EVERY THING I DO (Brian Adams)




Ahora te propongo plasmar tu reflexión: ¿Cuál es el motor que mueve tu vida? ¿Qué motivos te hacen cuidar y trabajar por tus propósitos?


Así os dejo todo este trabajo para vosotros.


Queridas, queridos...Damos por inaugurada la tercera temporada. Más allá del pentagrama, emprender y cuidar. Espero que tengáis al menos la mitad de ganas que yo le puse. Nos vemos en el próximo capítulo. Un abrazo enorme.


#diariodemanifiesto #masalladelpentagrama #emprenderycuidar #lahistoriaeltema #terceratemporada #autocuidado #supervivenciaout #ediconhogar

Sin perder mi esencia • t2 cap.5 • #diariodeverano

Los que me seguís en instagram (@maitlomar) sabéis que Octubre se me está haciendo un "pelín" cuesta arriba. Esta temporada he comenzado con nuevos proyectos personales que han modificado mis horarios y rutinas, lo que va sumado a las de mi entorno (que indudablemente me afectan). Tengo mucha ilusión. Ya sabéis que de eso nunca me falta, de echo me ayuda mucho a avanzar en mis propósitos. Pero si a todo esto le añadimos los bajones estacionales de esta época y alguna perdida reciente que no es que fuera muy allegada, pero sinceramente han sido emocionalmente más difícil de lo esperado. A estas alturas se que debería afrontar aquello que no depende de mi con aceptación pero no siempre es tan fácil como me gustaría.

Estos días me están haciendo reflexionar sobre los famosos imprevistos que nos caen, sobre las sorpresas que nos llegan en la vida, y que sabemos que  hay que contar con ellos pero queridos... ¡Como nos eclipsa el contexto de cada uno de ellos! No es fácil seguir en marcha con los parones que nos traen las circunstancias, pero hay que seguir. 

Y he recordado etapas anteriores, y he sido consciente pues que a veces se para, se ralentiza pero no por ello hay que abandonar, ni perder el foco, ni mucho menos. Sentir que se mueve no me ha dado nunca miedo, recorde el mantra "priorizar" y recupere estos tres items que os comparto por si alguien los necesita :

APAGA el ruido

CENTRA tu magia

CAMINA bajo el eclipse.

Vivimos en una época en la que se pone de manifiesto, se empieza a reconocer y se trabaja (algunos más que otros) por el bienestar psicológico.

Cada vez más estudios avalan la relación directa del bienestar general, neurológico, físico y psíquico con el emocional, como una medicina invencible para alcanzar una vida saludable, feliz, plena. Ojala lo tuvieramos más en cuenta... ¿Sois conscientes de la cantidad de cosas que cambiarían?

Entonces recordé aquel clásico de 1983 en el que se trata la lucha emocional. Recordé que hace cinco años (parece que hayan pasado mil) formó parte de mis bandas sonoras. Y con ello fui consciente de todo lo que he crecido, de que hicimos nuestra historia mientras caminamos bajo el eclipse, sin perder la esencia. Que importante ¿verdad? Sin perder la esencia. 



Publicación:      31 de Enero de 1983

Grabación:        1982

Género:             Soft rock, Pop rock, Rock clásico, Power ballad.

Formato:           Disco vinilo de 7 y 12 pulgadas.

Duración:          5:36 ( video clip) 

Discográfica:     CBS • Columbia


Y con este capítulo he de anunciaros que, acompañando a las temperaturas, cerramos la etapa #diariodeverano.

Ya sabéis que llevo varias temporadas con este formato solo cuando el calor aprieta, pero esta vez voy a darle otra oportunidad manteniéndolo para acompañarnos al menos durante los meses de frío ¿Qué os parece? ¿Nos arropamos con las historias musicales, más allá del pentagrama? 

Espero que le deis buena bienvenida porque al final esto es algo que preparo no solo para mi, y me hace especial ilusión recibir vuestro "feedback" ya sea mediante comentarios, o en nuestros canales habituales de instagram, youtube • music o facebook para los seguidores que desde luego son los más fieles, porque a pesar de no estar tan activa por ese canal, llevan presentes muchos años y continúan cerca de mi, de mis canciones y todo lo que voy compartiendo con este bonito equipo que se alimenta de emociones & música. Así que sin darle más vueltas deciros que en las próximas publicaciones veréis el nuevo formato acogiendo a la temporada otoñal que ya si, parece que ha venido para quedarse.

See you ! ♥

Fifty - fifty • t2 cap.4 • #diariodeverano

Que levante la mano quien no se haya sentido sol@ ante la multitud. Por favor, ser sinceras, o sinceros...¿No os ha pasado nunca? Situaros. Seguro que recuerdas ese momento. Ese en el que tus oidos petan pero tu mente te aisla y te lleva a ese quebradero particular de cabeza en el que andas metid@, y mientras ves como todos disfrutan del planazo, tu andas ahí a lo tuyo, con tus rollos pensando que no deberías estar ahí, que nadie se percata de que necesitas desahogarte de eso que no para de agobiarte, pero tampoco te atreves a romper con las circunstancias, porque no es plan.

Y así te encuentras. multirodeada pero sola. Así que decides largarte y solucionar tus rollos. 

Estoy cansada de escuchar decir a las personas que no necesitan de "fulanito" o "menganita" después de haber intentado "colar" por el formato social de las relaciones. Ya sean pareja o amistades. Me da igual cual. Hoy no está de moda el romanticismo, no está de moda querer incondicionalmente. Sobre todo cuando se han aprovechado de tu bondad ¿verdad? Por que si. Señoras, señores y señoros, a nadie nos gusta que abusen de nuestra bondad, de nuestra entrega incondicional, así que la respuesta más común e inmediata es oponerse a ella. Queremos demostrar al mundo entero que somos fuertes, libres y felices sin depender de nadie.

El tema que he vuelto a grabar habla sobre ello. Las paredes de las casas que fueron y son mi hogar, bien saben que siempre ha estado entre mis favoritos, no solo este sino cualquiera de Dña. Houston, y si no me creeis podeis "chequear" en mi canal musical y ver algunos como este o este otro ( ojo no vale reirse de mi pelo). Que si os gustan me contáis y grabo más. ( Yo encantada, ya sabeis  ja,ja,ja...)

Y bien, sin perder el foco os hablaba de aquel amor incondicional que nos hizo entregarnos al 1000x1000 y que no sabemos muy bien si fue lo correcto. 

Los que me conocéis mejor seguro que ya habréis imaginado donde me quedo yo. Si, acertaste en el punto medio. No creo que estar sola sea lo mejor, puede que sea menos "enredado". Yo necesito conectar y si es con amigos y gente a la que quiero, mucho mejor pero oye, que como no podía ser de otra manera, mis momentos a solas los quiero como la que más. No podría estar tampoco sin ellos. Así que más allá de los empachos que nunca suelen ser buenos compañeros ( y nunca mejor dicho) apuesto por un "fifty fifty" que le da el punto perfecto a mi vida. ¿ Me sigues? ¿ Me cuentas? Estoy deseando de saber tu opinión y conocer como eres tu.

Mientras tanto, puedes rendirte a este temazo, dejarte llevar durante algo menos de 5 minutos y pensar en ello.Te acompaño. Luego me cuentas. Espero que te guste ♥



Publicación:     20 de febrero de 1993

Grabación:       1991
Género:            Pop, Balada, R&B, Soul, Contemporary.
Formato:          CD maxi y CD sencillo
Duración:         4:48
Discográfica:   Arisa

El hecho tras la voz, era el secreto • t2 cap.3 • #diariodeverano

Crecí en una familia en la que no había barreras, o al menos no se sentían. La edad, sexo o capacidad eran fronteras invisibles. De hecho creo que esa creencia perdura en la identidad de todos los que formamos parte de ella. He de confesar que a priori puede ser un recurso bastante favorable para avanzar sin limites, sobretodo cuando en realidad crees que no existen.

Las cosas salían para adelante, casi siempre, no había miedos a los prejuicios de cualquier tipo. El respeto y las buenas intenciones eran los valores que reinaban de la mano de cualquier objetivo hasta que se convertían en logro. Ser honestos y trabajadores eran las claves para que la suerte nos acompañara a cualquiera de nosotros. Las etiquetas no se veían, y tirar para adelante era casi la prioridad mas obvia que debíamos tener presente. 

Y salí del nido, y después de mucho andado me caí del guindo. Resulta que la sociedad que tanto presumía de integración, igualdad, y porras en vinagre... Hablaba demasiado. Como diría una buena amiga : "Mucho li-ri-li y Poco le-re-le". 

Al principio intenté mantener la esperanza, creí que algunos podían estar descarriados. Después me refugié y ví que me rodeaba más de lo que pensaba hasta que se me calló el mito. Mi percepción cambio por completo y la verdad comenzó a ser otra. Terminé descubriendo y asumiendo que nos queda mucho por andar. Por suerte mi educación me recordó que redimirme y seguir la corriente solo empeoraría el asunto. Y elegí dejar la huella más próxima a mis creencias. Aunque no fuera fácil.

Me caí, pero decidí levantar mi cabeza y mirar a mi espejo para decirme que solamente yo tenia y debía asumir mi responsabilidad. Esa que me permitiría mostrar al mundo entero, (o al menos de momento, a la parte de mundo que me rodea) que se puede...

Y me lo creí, me regalé una risa, me enseñé a soñar de nuevo. Acaricié mis costumbres para ser más amable conmigo misma. Me llené de paz, de armonía y decidí iluminar mis días y mis noches. Porque solamente así, queriéndome, podría querer, crecer y vivir. Y solamente así podía enseñárselo a otros.

Y descubrí que el autor de esta canción también abrazaba lo que sentía, sin complejos, lejos de la perfección, cerca de lo vulnerable, de lo natural. Lejos de las rendijas por las cuales la gente ataca con los abusos emocionales. 

El problema era lo que hacían los demás con la vulnerabilidad ajena. Aprendí que mostrar lo natural de cada emoción era sano y no perjudicial como marcaban los tópicos. Y si, fue dificil poner límites pero... Buah. No veáis la libertad que se siente (y la de amor que sentí después). Y lo duro que fue trabajar en ello, y la satisfacción tan grande que me permitió comprobar como los esfuerzos merecen la pena.


Hay que seguir trabajando, porque somos seres vivos y no paramos de estarlo afortunadamente hasta que todo termina. Luego... ya veremos. Mientras tanto, solo un ápice de sensación de estabilidad nos puede estar engañando. Despierta, viva, me quiero. Y así me verán.


Publicación:     13 de septiembre de 2010
Grabación:       2010
Género:            Canto lírico, Pop latino, Balada o "A capella"
Formato:          CD, Itunes, Descarga digital
Duración:         4:07
Discográfica:   EMI Music   


Naturalmente • t2 cap.2 • #diariodeverano

Dos años, o tres, uno detrás de otro. Visualizando mis manos al volante, con aquel color de fondo. En primer plano el asfalto, segunda linea campos de trigo y después aquel Lila, aquel olor.... 

Y atrás... Miles de miedos, todos horribles, pero... Por un momento pensé: Déjalos ahí ¡Atrás! Como si formaran parte ya, del pasado. Estar en el presente era en realidad, la mía. Mi mejor opción, naturalmente...Me habían contado que solía ser buena manera de enfrentarse a la vida. Algunos más expertos decían que vivir en el futuro tampoco resultaba demasiado sensato así que opté por probar, y no me iba mal...

Pulsar la bajada de la ventanilla liberaba tanto como el aire cortante que lo desencadenaba. Huir, del caos, del alboroto, la rutina, de aquella asfixia... Era mi salvación. La había perdido, para siempre y aquello además de ser real, formaba parte del pasado... 

Las curvas del asfalto se repetían. Derecha, izquierda, derecha, izquierda... Los árboles centenarios me arropaban bajo el sol incandescente. Después aquella plazoleta, repleta de "Food Truck" americanizando la zona, entremezclado con aires de Tramuntana o la mismísima Toscana, en pleno territorio Ibérico. Menudo sabor... Creo que sería capaz de vivir el presente y aparcar por momentos la perdida. 

Ella también la perdió. Fue un accidente de tráfico allá por 1985. 

Su nombre: Sinead O´Connor. Cantante, música y activista Irlandesa con una infancia muy complicada y digna de un capitulo aparte, la versionó en 1989 para convertirla en un autentico éxito. Quiso tratar el dolor de la perdida, y la dificultad de reemplazar a alguien, que ya no estaba: "Nothing compares 2 U", "Nada es comparable a ti". Su madre había fallecido y a pesar de la tensa relación que mantenían, para Sinead, fue devastador. Supongo que gran parte del éxito de este tema reside en la gran carga emocional que la ligaba a su mensaje.


Y mientras... Yo, huyendo de mi pasado, de aquella persona que fui, que aparqué, que cambió. Estaba dejando atrás todo lo que aquel aire cortante fuera capaz de llevarse, perdiendo a aquella mujer. Estaba dejando entrar a la nueva persona que cada mañana me daba los buenos días frente al espejo. Nada era comparable. Vive, hoy.

Gracias Prince, Pink, Sinead... 


Publicación:     8 enero de 1990
Grabación:      1989

Género:            Pop

Formato:     CD, 7" y 12".

Duración: 5:10

Discográfica:    Chrysalis


No lo puedes negar • t2 cap.1 • #diariodeverano

-"Papá, cuando sea mayor quiero tener algunas flores en mi casa, pero no tantas como mamá "

Yo, que para nada me consideraba amante de las plantas (naturales o no) de repente miré a mi alrededor y vi que no podía negarme ante la evidencia. Cada estancia de mi casa estaba protagonizada por ese elemento que era tan recurrente en mis complementos para arropar mi casa, nuestro hogar...


Después un flash salto en mis imágenes imaginarias y recordé aquel campo que rodeaba la casa de mis padres, de mi infancia, y que fue portada de aquella canción que tararee una y mil veces en mi habitación de adolescente, con mi micro medio escacharrado y las ilusiones a mil por horas volando sobre el escenario....

Aquel pequeño ser rubio de ojos azules se había transformado en otro, que además habitaba y crecía con su pequeño rubiales a las faldas. 


Recapitulé para darme cuenta que de una manera totalmente fluida mis sentidos grabaron aquel tema para ella, mi referente, la que siempre se mantenía ocupada y "con las manos en la masa", a la que no pude abrazar mientras el mundo entero se mantuvo quieto, mi ser me pidíó cantar a los valores, para que a través de aquella voz que también fue mi referente, encontrara las respuestas que bien no me había pedido, sin embargo, sentía que tenia que hacer sentir y el trigo, fue mi hilo conductor...



Laura había creado un álbum completo con el mismo titulo, a mediados de marzo del 2018, cuando mi vida estuvo patas arriba. Tres minutos y cuarenta y siete segundos solo para este tema. "World Wide Tour 2018" sería el nombre elegido para la gira que comenzando en Italia y que recorrió America y Europa para promocionar el álbum. Este que le permitió conquistar su cuarto Grammy Latino.


Publicación:     16 marzo de 2018
Grabación:      2017

Género:            Pop, Baladas

Formato:     Disco Compacto

Duración: 51:00

Discográfica:    Warner Music

Más allá del pentagrama • t2 presentación • #diariodeverano


Si te dijera que me tararearas una canción de tu infancia, de algún momento importante de tu vida, o aquella que te recuerde a ese momento especial... ¿Qué me dirías? Estoy segura que, muchos de nosotros tenemos un montón de bandas sonoras en nuestras vidas.
Este verano quiero resolver algunos temas pendientes, entre ellos la de convertir mi diario de verano en un documental escrito en el que conocer el preludio de la historia, lugares,  sensaciones o sentimientos que después fueron historias, canciones, en particular con aquellas que están o estarán en  mis colecciones. Muchas de ellas aplicables a las bandas sonoras de mi vida. 
Esta es mi herramienta para adentrarme ellas. 
Casi siempre son relatos o experiencias conocidas, aunque probablemente no llevemos alguna sorpresa... ¿Ganas de más? 
Nos vemos cada semana por aquí. 
Bss 1000 ♥